下樓梯腳崴了腫了怎麼辦？急救處理與康復指南下樓梯時不小心崴腳是生活中常見的意外傷害，尤其是踝關節扭傷後腫脹、疼痛會嚴重影響行動。以下是關於腳崴後的處理步驟、康復建議以及相關數據統計，幫助您快速恢復。一